Aquí en Cortijo las Monjas tendrá lugar el residencial de final de curso de Aula La Montera, Sevilla, en colaboración con el Institut Gestalt de Barcelona
5ª edición en Aula La Montera
PRESENTACIÓN
Viaje de autodescubrimiento en el que primero deconstruiremos la sexualidad impuesta por el patriarcado, para después, encontrar una sexualidad alternativa conectada con la propia esencia.
Además obtendrás herramientas para acompañar a otras mujeres en este camino, si así lo deseas.
A través de un trabajo grupal e individual, recorrerás todos los niveles implicados en torno a la sexualidad: Fisiológico, mental, emocional, energético y espiritual.
La formación consta de tres perspectivas:
• Yo en relación conmigo misma.
• Yo en relación con el otro.
• Yo en relación con el todo.
El primer enfoque se centrará en la sexualidad personal, el segundo proporcionará herramientas para una mejor relación con el otro y el tercero será una enseñanza de unión con la Vida y el Universo.
OBJETIVOS
–Tomar conciencia de las limitaciones e imposiciones de la sexualidad patriarcal.
–Deconstruir los modelos, las creencias y las herencias familiares y sociales que nos condicionan a nivel individual.
–Desbloquear la energía sexual.
–Descubrir nuestra sexualidad propia y personal.
–Recorrer todos los ciclos vitales de la mujer a lo largo de nuestra vida.
–Conectar con nuestra esencia, deseo e intuición.
–Abrir y relajar la mente y el cuerpo al placer.
–Aprender una actitud de estar presente y consciente.
–Adquirir seguridad con la conexión de la energía sexual.
–Aceptar el propio cuerpo y sentirlo como fuente de placer.
–Conocer la anatomía y fisiología implicadas.
–Experimentar la visión tántrica del culto a la energía femenina.
PROGRAMA
%u2713 Anatomía y fisiología del cuerpo femenino
%u2713 Autoconocimiento e imagen corporal
%u2713 Teoría gestáltica: la actitud gestáltica: presencia, conciencia y responsabilidad
%u2713 Trabajo corporal desde los centros de energía y chacras y Katsugen
%u2713 Meditaciones de Osho
%u2713 Los ciclos de la mujer: menstruación y menopausia
%u2713 Arquetipos femeninos y diosas
%u2713 Teoría gestáltica y junguiana de los sueños.
%u2713 Árbol genealógico
%u2713 Conscienca respiratoria
%u2713 Ejercicios de kegel y ejercitación del suelo pélvico
%u2713 Trabajo con creencias
%u2713 Masaje tántrico
%u2713 Autoestima y feminidad
%u2713 Sensualidad y coreografía con tacones
%u2713 Dificultades y trastornos sexuales
%u2713 Comunicación sexual y en parjeja
%u2713 Tantra
METODOLOGÍA DE TRABAJO
Trabajo fundamentalmente vivencial a través de experiencias y ejercicios que nos permitirán elaborar contenidos teóricos. Del mismo modo, también habrá contenidos teóricos que nos permitirán conocernos mejor y facilitar la experiencia. Trabajo corporal, meditaciones, ruedas, visualizaciones, masajes, baile, sesión fotográfica.
SISTEMA DE EVALUACIÓN
Asistencia al 90% de las sesiones y realizar las tareas propuestas a lo largo de la formación.
Certificación: Al finalizar la formación, se expedirá un Diploma de Formación en Sexualidad femenina, avalado por el Institut Gestalt.
TESTIMONIOS
Para mí, este curso ha sido un viaje hacia mi sexualidad, mi ser mujer, mi deseo, mi pelvis, mi sexo, mis caderas… un viaje hacia las diosas que me habitan, sobre todo hacia mi Guerrera y mi Afrodita. También ha sido un viaje hacia mis heridas y esos lugares de mi cuerpo donde están escritas. Y hacia mi madre, mis ancestras, hacia el acogimiento, el reconocimiento y la unión con la tribu. Y, sobre todo ha sido un viaje hacia el amor por mí y el cuidado de mí misma.
En esta formación he contactado con el placer, el juego, la alegría y con mi verdadero ser. Yo, que siempre sentí vergüenza por todo, resulta que no tengo vergüenza ninguna. Yo, que siempre fui un ratoncillo, resulta que tengo el poderío de una leona. Yo, que siempre renegué del fuego abrasador de mi familia materna resulta que el fuego me embarga.
¿Qué han sido para mí esta formación y el tantra? Un camino de vuelta a casa, hacia mi cuerpo y mi sentir, hacia el placer y el amor por mí misma. Un camino de vuelta a casa cuya senda había perdido entre montones de maleza, quedando prendida de las zarzas. Darme cuenta de que yo soy alegría, sensualidad, una niña juguetona, curiosa, sinvergüenza, divertida, una bruja visionaria, una madre amorosa y una guerrera rabiosa.
Cuando renazco, la tierra se alegra. Gracias.
Rosa María García Naranjo
Esta formación en sexualidad femenina, es mucho más que recomendable, yo diría que es esencial para toda mujer. Participar de esta experiencia ha sido el mayor regalo que he podido hacerme en mucho tiempo, todo lo compartido y vivido en el encuentro desde lo femenino, deja una huella cuyo efecto mágico perdura y da sus frutos a lo largo del tiempo, siendo el mayor descubrimiento para mí “darme permiso para gozar la vida” desde el respeto y la aceptación de todo lo que soy y lo que es, tal y como es.
(SG)
La sexualidad era un misterio para mí, sobre todo la sexualidad reinante de culto al pene. Y mi sexualidad, ¿dónde quedaba? Llegó a mis manos el libro “Nacidas para el placer” (Mireia Darder) y decía que somos diosas y que merecemos el gozo y el disfrute, fue una revelación, no dudé ni un instante en realizar la inscripción en la primera edición realizada en Sevilla.
He descubierto que la sexualidad es energía creativa que se derrama por las demás áreas de mi vida, empoderándome. Me ha servido de guía, dándome herramientas y recursos para conseguir conectar con mi cuerpo e ir experimentando con esa sexualidad femenina desconocida y oculta.
No quiero dejar de mencionar: el cariño, el respeto, el entorno seguro, la confianza e intimidad dado por todo el equipo y por todas mis queridas compañeras.
Carmen
Para mí la formación en sexualidad femenina ha sido un antes y un después; no sólo por el empoderamiento que se siente después de cada módulo por los distintos trabajos y dinámicas, sino también por la profundidad del proceso personal que haces si te lo permites, porque verdaderamente puede provocar grandes cambios en tu vida, en tu persona, para con tu pareja, en la familia, el trabajo, etc.
Además, es impresionante la fuerza de caminar junto a tantas mujeres hermosas que como tú están en la misma búsqueda.
Es maravilloso sentir y honrar a todas las ancestras que allí se reúnen cada día y te acompañan en el camino.
Agradecida de corazón a las tres grandes maestras y profesionales que se han embarcado en este proyecto tan necesario.
Davinia Bueno
Llegué a esta formación sin saber realmente de que se trataba, por recomendación y por un instinto que me dijo, ¡Hazlo! Y madre mía ¡que revolución! toda mi estructura sobre la sexualidad se vino abajo…” Como si me hubieran dicho, ¡Despierta!” Despierta tu Esencia, tu Ser, la Diosa que vive en ti…despierta tu fuerza, tu gozo a la Vida, despierta el placer de Ser y sentirme mujer. Despierta el abrazo, el acogimiento a mí misma. Despierta el respeto a mí y a las mujeres. Una bella experiencia que me llevo a descubrir la alegría, la espontaneidad, a poner límites, a estar más en contacto con mi cuerpo…. Un nuevo camino, una nueva senda que transitar, un viaje que apenas comienza, realmente un Renacimiento. Gracias, Gracias, Gracias.
María José
